2017年6月24日星期六

【祛濕又清甜】紅蘿蔔粟米鬚水

24 JUNE 2017(SAT)

話說一到左夏天,係街市就會好易買到小小豬最鐘意嘅粟米鬚,所以我煲嘅次數都真係越來越密。無法啦…邊個叫豬大帝咁鐘意飲,既然依家當造,咁我就密密煲,可以等佢、利尿消腫同埋清熱毒嘛。 

原本我打只係打算好似平時咁煲,不過今日茶檔姨姨就教我加埋紅蘿蔔一齊煲,因為紅蘿蔔有助明目、保護呼吸道同促進小朋友發育。 既然姨姨落力推介,加上紅蘿蔔我又成日都煲,所以就聽話買多兩條紅蘿蔔啦~


紅蘿蔔兩細條(如果買到大嘅一條都得呀)、生薏米一両(約半飯碗)、熟薏米一両(約半飯碗)及蜜棗四粒~



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