10 FEBRUARY 2020(MON)

以下係各食材嘅功效,可以參考一下呀(網上資料):
合掌瓜 – 有助清熱潤喉,對有氣管不適咳嗽多痰非常好。
紅蘿蔔 - 就有助健脾消食,同埋化痰解毒。
沙參 - 有助養陰清肺及益胃生津。
玉竹 - 則能養陰潤燥,生津止渴。
漳洲雪耳 - 有助潤肺、潤膚同養顏嘅功效。
陳皮 - 理氣健脾、燥濕化痰。
椰棗 - 天然有豐富纖維和營養,可補中益氣、止咳潤肺、補血等。
溫馨提示:
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
- 雖然雪耳係好味又有益,不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒,如果隔夜,經過一夜嘅浸透,佢就會放出一啲有害物,到時就有益變有害啦!
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